Efek samping dari memiliki dunia di ujung jari Anda adalah informasi yang berlebihan. Dengan setiap gadget dan alat terhubung satu sama lain, Anda benar-benar dapat menemukan informasi yang Anda butuhkan hanya dengan beberapa klik atau ketukan atau gesekan. Itu sangat menakjubkan dan cara yang baik untuk membuat dunia menjadi tempat yang lebih baik dengan semua pengertian dan pemikiran kritis yang dibawanya. Tapi kami bukan komputer, dan mudah mendapatkan kelebihan beban.
Ponsel saya dapat memberi tahu saya apa pun hal bodoh yang dikatakan politisi pagi ini (dan juga hal-hal bodoh yang orang lain katakan tentang hal itu) atau bagaimana telepon berikutnya yang akan kami beli hilang dari jack headphone atau mungkin tidak memiliki sentuhan 3D atau bahwa emas World of Warcraft bernilai lebih dari mata uang Venezuela. Itu juga dapat memberi tahu saya betapa menyenangkannya waktu yang dimiliki teman-teman di taman atau bahwa film yang ingin saya tonton benar-benar menyebalkan menurut beberapa lelaki yang saya tidak tahu siapa yang dibayar untuk mengatakan kepada saya bahwa film itu payah. Kemudian itu memberi saya jalan untuk menambah kebisingan dan menyuarakan tingkat persetujuan saya dan / atau keheranan tentang itu semua.
Ponsel saya memberi tahu saya apa yang perlu saya ketahui dan juga banyak hal yang tidak saya ketahui.
Ini barang bagus. Apakah kita merasa semuanya informatif atau menghibur, atau keduanya, cukup keren untuk menjadi bagian dari diskusi di seluruh dunia tentang politik atau film atau emas World of Warcraft dan dampak ekonominya. Tetapi akhirnya, kita semua menjadi stres karena itu menjadi terlalu banyak. Ini dapat dan akan memiliki efek. Kita semua telah melihat orang yang kita kenal memiliki krisis spektakuler atas omong kosong paling bodoh. Terkadang, kita menjadi orang yang meleleh. Setiap orang memiliki titik puncak ketika kebisingan menjadi lebih dari yang bisa kita saring. Tapi ada cara mudah untuk memutus siklus.
Tombol daya.
Kita tidak bisa lepas dari stres. Mudah untuk mengatakan bahwa ini adalah masa-masa yang penuh tekanan dan segalanya akan menjadi lebih baik, tetapi itu bohong. Waktu selalu membuat kita stres dan kita diberitahu bahwa segala sesuatu akan selalu menjadi lebih baik, tetapi itu tidak terjadi. Besok akan membawa masalah dan kekhawatiran baru untuk menyertai mereka, dan kami akan selalu punya alasan yang baik untuk khawatir tentang dunia di sekitar kita. Orang-orang di AS khawatir tentang perawatan kesehatan dan orang-orang di Venezuela khawatir tentang keruntuhan ekonomi dan orang-orang di Suriah khawatir terbunuh. Ini adalah masalah penting yang kita semua harus pikirkan dan diskusikan, dan jika Anda terpengaruh secara langsung, wajar untuk takut. Merupakan hal yang alami bagi siapa pun untuk merasa putus asa atau berbelas kasih atau marah. Atau campuran ketiganya.
Hanya saja, jangan begitu dikonsumsi dari sela-sela sehingga Anda berhenti membuat segalanya lebih baik. Dan ketika suara yang tidak penting itu mencoba menyedot Anda, ketahuilah kapan cukup mengatakannya dan matikan sebentar.
Informasi bisa membuat ketagihan. Begitu juga teknologi yang menghadirkannya. Bantulah dirimu sendiri dan tutup semuanya sesekali. Facebook akan tetap ada saat Anda kembali.
