10 pelacak kebugaran terbaik di 2019

Kami sangat merekomendasikan Fitbit Versa untuk berbagai gaya dan kegunaan, Samsung Galaxy Fit untuk rangkaian pelacakan aktivitas yang kuat, dan Samsung Galaxy Watch Active untuk penggemar kebugaran berteknologi tinggi dan bergaya.

• Keseluruhan Terbaik: Fitbit Versa
• Pelacak Nilai Terbaik: Fitbit Charge 3
• Pelacak On-A-Budget Terbaik: Xiaomi Mi Band 4
• Suite Pelacakan Kesehatan Terbaik: Garmin Vivosmart 4
• Suite Pelacakan Aktivitas Terbaik: Samsung Galaxy Fit
• Monitor Detak Jantung Terbaik: Fitbit Inspire HR
• Combo Smartwatch Terbaik: Fossil Gen 5 Smartwatch
• Terbaik Untuk Gaya: Samsung Galaxy Watch Active
• GPS Terbaik: Garmin Forerunner 245
• Terbaik Untuk Penggunaan Kasual: Fitbit Inspire

Keseluruhan Terbaik - Fitbit Versa

Fitur Fitbit Versa

• Monitor detak jantung
• Alat pengukur tinggi
• Masa pakai baterai 4 hari
• Pelacakan tidur
• Pemutar musik
• Tahan air hingga 50 meter
• Layar berwarna
• Pita yang bisa diganti
• Kompatibilitas dengan Android, iOS, dan Windows

Mengganti band Versa tidak semudah beberapa model Fitbit lain yang pernah kami lihat. Anda membutuhkan kuku untuk mendorong pin kecil ke bawah dan ke belakang untuk mendapatkan tali bebas. Bahkan dengan kuku, kami berjuang selama lima menit untuk melepaskannya.

Selain masalah pertukaran band, Versa adalah perpaduan sempurna antara pelacak kebugaran dan jam tangan pintar. Anda dapat memeriksa teks, panggilan, dan notifikasi sambil mengamati monitor detak jantung saat Anda berlari di trotoar.

Tidak banyak yang tidak dapat Anda lakukan dengan Fitbit Versa. Anda akan dapat melacak dasar-dasarnya, termasuk langkah, jarak, kalori, dan lantai yang naik. Beberapa fasilitas lain termasuk pelacakan kesehatan, pelacakan tidur, dan pemantauan detak jantung 24/7. Ini juga memberi Anda 15 mode latihan untuk dipilih, seperti bersepeda, berlari, berenang, dan bahkan yoga.

Pro:

• Kompak dan ringan
• Sangat dapat dikustomisasi
• Label harga yang terjangkau

Cons:

• Tidak ada GPS onboard
• Sulit untuk menukar band
• Daya tahan baterai lebih rendah dari Ionic

Secara keseluruhan terbaik

Fitbit Versa

Jam tangan pintar yang lengkap

Sekilas, Versa terlihat seperti Apple Watch. Tetapi tidak memiliki label harga yang curam dan masih menawarkan layar warna, monitor detak jantung, dan pemutar musik.

Pelacak Nilai Terbaik - Biaya Fitbit 3

Fitur Fitbit Charge 3

• Monitor detak jantung
• Alat pengukur tinggi
• Daya tahan baterai hingga 7 hari
• Pelacakan tidur
• Tahan air hingga 50 meter
• Layar abu-abu
• Pita yang bisa diganti
• Kompatibilitas dengan Android, iOS, dan Windows

Langsung dari kotak, hal pertama yang Anda akan perhatikan tentang Charge 3 adalah band. Muncul dengan gesper bergaya arloji, yang merupakan peningkatan yang bagus dari jepret sederhana pada model Fitbit lainnya.

Layar sentuh Charge 3 cukup responsif; Anda harus menggesek ke atas atau ke bawah untuk memeriksa berbagai statistik. Ada juga dua tombol di kedua sisi layar yang bisa Anda tekan. Agak canggung menekan ini untuk mengakses aplikasi dan pengaturan, tapi itu bukan sesuatu yang tidak bisa kita selesaikan.

Pita pada Charge 3 dapat diganti dan diikat dengan gesper, yang merupakan peningkatan bagus dari band snap-style Flex 2. Jadi, jika anjing Anda memutuskan band adalah hal terbaik berikutnya untuk dikunyah, Anda tidak terjebak menggunakan pelacak kebugaran yang dihiasi dengan impresi gigi anak anjing Anda.

Satu celah dalam fitur Charge 3 adalah kurangnya GPS. Tentu saja, Anda dapat membawa ponsel Anda untuk melacak rute berjalan jejak Anda, tapi itu hal yang ekstra untuk dibawa dan tidak ideal. Namun, fitur yang dimiliki Charge 3 memang mengesankan - monitor detak jantung, langkah, jarak, dan pelacakan kalori, ditambah teknologi pelacakan tidur Fitbit. Semua itu mengatakan, ia memang menawarkan desain yang lebih gaya dan layar yang lebih besar daripada Garmin Vivosmart 4 dengan harga yang sama.

Pro:

• Layar lebih tajam dan responsif
• Desain tipis dan nyaman
• Pemberitahuan yang ditingkatkan

Cons:

• Tidak ada GPS onboard
• Tombol samping yang rewel
• Tidak ada kontrol musik

Pelacak Nilai Terbaik

Biaya Fitbit 3

All-around hebat yang bisa dikenakan dengan anggaran terbatas

Pelacak ini menawarkan layar sentuh dan ergonomi yang ditingkatkan tanpa mengorbankan fitur-fitur penting. Ini melacak 15 latihan, menawarkan masa pakai baterai 7 hari, dan banyak lagi.

Pelacak On-A-Budget Terbaik - Xiaomi Mi Band 4

Fitur Xiaomi Mi Band 4

• Monitor detak jantung
• Enam mode latihan
• Daya tahan baterai 20 hari
• Layar berwarna
• Pelacakan tidur
• Dpt dipakai saat berenang
• Notifikasi smartphone
• Kompatibilitas dengan Android dan iOS

Ketika Anda ingin dapat menutupi pangkalan Anda dengan pelacak kebugaran Anda tanpa merusak bank dalam prosesnya, Anda akan menyukai Xiaomi Mi Band 4. Peningkatan yang pasti dari Mi Band 3, versi baru ini menampilkan layar warna jernih yang mudah dibaca dan dinavigasi. Lebih penting lagi, ia menawarkan daftar kemampuan pelacakan yang memuaskan dan fitur lain yang sulit ditemukan pada titik harga ini.

Anda dapat memilih dari hingga enam mode latihan, yang meliputi lari, lari treadmill, bersepeda, berjalan, berenang di kolam renang, dan mode latihan "olahraga" umum. Pelacakan berenang tepat sasaran, dengan kemampuan mengenali gaya berenang seperti gaya bebas, kupu-kupu, dan gaya punggung. Ini juga merekam set data lainnya, seperti kecepatan renang dan jumlah pukulan.

Selain itu, Anda akan memiliki daya tahan baterai 20 hari yang luas, pelacakan tidur, dan pemantauan detak jantung sepanjang hari. Mungkin bukan jam tangan pintar, tetapi pada titik harga ini, sulit untuk mengeluh tentang pelacak kecil yang kuat ini.

Pro:

• Pelacak ramah anggaran
• 20 hari masa pakai baterai
• Tampilan warna yang indah

Cons:

• Tidak ada GPS onboard
• Pengisi daya Mi Band 3 tidak kompatibel
• NFC hanya tersedia di wilayah tertentu

Pelacak On-A-Budget Terbaik

Xiaomi Mi Band 4

Semua dasar-dasarnya dengan harga yang wajar

Mi Band 4 memberi Anda GPS yang terhubung, pemantauan detak jantung, dan pelacakan aktivitas. Mungkin kekurangan fitur yang berhubungan dengan jam tangan pintar, tetapi harganya cukup murah.

Suite Pelacakan Kesehatan Terbaik - Garmin Vivosmart 4

Fitur Garmin Vivosmart 4

• Monitor detak jantung
• Alat pengukur tinggi
• Daya tahan baterai hingga 7 hari
• Denyut nadi
• Pelacakan stres sepanjang hari
• Tahan air hingga 50 meter
• Layar OLED
• Kompatibilitas dengan Android dan iOS

Garmin Vivosmart 4 melakukan semua yang Anda harapkan sebagai pelacak kebugaran. Ini melacak langkah Anda, tidur, kalori yang terbakar, lantai naik, berbagai latihan, dan detak jantung. Namun, tempat pelacak ini bersinar adalah fitur pelacak kesehatannya.

Sebagai permulaan, Anda akan memiliki pelacakan tidur canggih dengan tidur REM. Alat ini juga dapat mengukur tingkat saturasi oksigen darah pada malam hari dengan sensor Pulse Ox berbasis pergelangan tangan. Fitur pelacak stres sepanjang hari dilengkapi dengan pengatur waktu relaksasi pernapasan. Terakhir, monitor "Baterai Tubuh" membantu mengoptimalkan aktivitas harian Anda berdasarkan tingkat energi Anda.

Beberapa hal yang akan Anda lewatkan termasuk GPS dan band yang dapat diganti. Anda masih memiliki akses ke pemberitahuan ponsel cerdas di pergelangan tangan Anda. Jika Anda adalah pengguna Android, Anda dapat merespons dengan balasan cepat yang telah ditetapkan. Jika Anda menginginkan data pelacakan kesehatan terperinci, Garmin Vivosmart 4 adalah cara yang tepat.

Pro:

• Desain ultra ringan
• Pelacakan kesehatan premium
• Monitor Energi Baterai Badan ™ Bermanfaat

Cons:

• Tidak ada GPS
• Layar ramping bisa sulit dinavigasi
• Band tidak dapat diubah

Suite Pelacakan Kesehatan Terbaik

Garmin Vivosmart 4

Pantau kesehatan Anda

Pelacak berkemampuan tinggi ini menawarkan lebih banyak fitur pemantauan kesehatan daripada kebanyakan opsi lain dalam kisaran harganya. Ini juga sangat ramping dan mudah digunakan.

Suite Pelacakan Aktivitas Terbaik - Samsung Galaxy Fit

Fitur Samsung Galaxy Fit

• Monitor detak jantung
• Notifikasi smartphone
• Daya tahan baterai hingga 7 hari
• 90+ mode latihan
• Pelacakan tidur
• Pemantauan stres
• Dpt dipakai saat berenang
• Layar berwarna
• Kompatibilitas dengan Android dan iOS

Jika Anda telah mencari teman kebugaran yang sempurna yang akan menjauhkan diri dari aktivitas apa pun yang ada dalam pikiran Anda, Anda akan bertemu dengan pasangan Anda dengan Samsung Galaxy Fit. Selain tahan air hingga 50 meter dan sesuai dengan standar daya tahan tingkat militer, perangkat praktis ini dibuat untuk pelacakan aktivitas tanpa akhir.

Anda akan memiliki kenyamanan pelacakan aktivitas otomatis untuk enam latihan: berjalan, berlari, bersepeda, pelatihan elips, mendayung, dan latihan dinamis. Tunggu, itu tidak berhenti di situ. Anda juga dapat menggunakan aplikasi seluler Samsung Health untuk memilih secara manual dari lebih dari 90 latihan, sepuluh di antaranya dapat dikustomisasi dan ditetapkan sebagai kegiatan yang disukai.

Galaxy Fit juga akan memantau detak jantung, pola tidur, dan tingkat stres Anda. Anda mungkin memperhatikan bahwa GPS di sini kurang, tetapi rangkaian pelacakan aktivitas yang kuat ini sulit untuk dilewatkan.

Pro:

• Daya tahan ringan
• Masa pakai baterai 7 hari yang layak
• Paket pelacakan aktivitas yang mengesankan

Cons:

• Tidak memiliki GPS
• OS waktu nyata tidak bagus
• Opsi tampilan jam tangan terbatas

Suite Pelacakan Aktivitas Terbaik

Samsung Galaxy Fit

Lacak semua aktivitas Anda

Rangkaian pelacakan aktivitas yang kuat, pemantauan detak jantung, dan label harga wajar adalah beberapa alasan mengapa Galaxy Fit patut dipertimbangkan.

Monitor Detak Jantung Terbaik - Fitbit Inspire HR

Fitbit Inspire fitur HR

• Monitor detak jantung
• 15+ mode latihan
• Daya tahan baterai hingga 5 hari
• GPS yang terhubung
• Pelacakan tidur
• Dpt dipakai saat berenang
• Notifikasi smartphone
• Layar abu-abu
• Kompatibilitas dengan Android dan iOS

Fitbit Inspire HR sangat kompak dan ringan, Anda mungkin lupa Anda memakainya. Pelacak ini juga menawarkan buckle band yang lebih tradisional daripada gaya pasak dan loop. Band-band ini bergaya dan mudah untuk diganti ketika Anda ingin mengubahnya.

Anda harus menggesek ke atas untuk melihat statistik tambahan dan menggunakan satu tombol pada perangkat untuk kembali ke layar beranda. Geser ke bawah saat Anda siap untuk mulai berolahraga. Dengan semua yang dikatakan, ada beberapa batasan untuk memiliki layar sekecil itu. Anda harus pergi ke aplikasi untuk mengatur alarm dan membawa ponsel Anda untuk menggunakan GPS.

Pro:

• Desain yang menarik
• Daya tahan baterai yang besar
• Ringan dan tidak mencolok

Cons:

• Tidak ada altimeter
• Tidak ada balasan cepat
• Tanpa Bayaran Fitbit

Monitor Detak Jantung Terbaik

Fitbit Inspire HR

Cara mudah dan ramah anggaran untuk melacak detak jantung Anda

Fitbit Inspire HR membuktikan hal-hal baik datang dalam paket kecil. Semua kemampuan pelacakan dan fitur bonus menjadikannya pelari terdepan dengan harga bagus.

Combo Smartwatch Terbaik - Fossil Gen 5 Smartwatch

Fitur Fossil Gen 5 Smartwatch

• Monitor detak jantung
• Alat pengukur tinggi
• Baterai 2 hingga 3 hari
• GPS terpasang
• Tahan air hingga 30 meter
• Penyimpanan & kontrol musik
• Layar berwarna
• Pita yang bisa diganti
• Kompatibilitas dengan Android dan iOS

Bagi sebagian orang dan barang yang bisa dikenakan, ini adalah mentalitas semua atau tidak sama sekali. Untungnya, berbagai perangkat melayani penggemar kebugaran sambil tetap memenuhi kebutuhan akan jam tangan pintar yang berfungsi penuh. Salah satu contohnya adalah Fosil Gen 5.

Selain olahraga Snapdragon ™ Wear 3100, ia juga menawarkan GPS built-in, komunikasi medan dekat (NFC), dan penyimpanan musik. (NFC digunakan untuk transfer file, melakukan pembayaran, dan membaca tag.) Dengan akses ke Google Pay, GPS yang tidak ditambatkan, dan semua lagu favorit Anda, tidak ada alasan untuk menyeret ponsel Anda ke gym.

The Fossil Gen 5 adalah swimproof dan akan melacak detak jantung Anda, langkah yang diambil, lantai naik, jarak yang ditempuh, dan kalori yang terbakar. Gunakan fitur pelacakan tujuan khusus untuk melacak tujuan yang paling berarti bagi Anda. Ini tidak menawarkan konektivitas LTE seperti beberapa pesaing lain di pasaran saat ini. Tetapi jika Anda dapat bertahan dengan Wi-Fi, ini mungkin merupakan smartwatch kebugaran impian Anda.

Pro:

• Google Pay
• Berbagai mode baterai
• OS Wear yang mudah digunakan

Cons:

• Mahal
• Tidak ada konektivitas LTE
• Agak besar untuk pergelangan tangan kecil

Combo Smartwatch Terbaik

Fossil Gen 5 Smartwatch

Terbaik dari kedua dunia

Jika Anda menginginkan tampilan dan nuansa jam tangan pintar dengan pelacakan kebugaran, inilah yang tepat untuk Anda. Ini adalah smartwatch Wear OS terbaik di pasaran saat ini.

Terbaik Untuk Gaya - Samsung Galaxy Watch Aktif

Fitur Samsung Galaxy Watch Active

• Monitor detak jantung
• Alat pengukur tinggi
• Masa pakai baterai 45 jam
• Monitor GPS
• Pelacak tidur
• Pemutar musik
• Tahan air hingga 50 meter
• Layar warna cerah
• Pita yang bisa diganti
• Kompatibilitas dengan Android dan iOS

Ingin pelacak kebugaran berkualitas tetapi tidak ingin mengorbankan selera gaya Anda yang sempurna? Tidak terlihat lagi dari Samsung Galaxy Watch Active. Anda benar-benar dapat memiliki semuanya dengan jam tangan pintar 'aktif' ini yang membantu Anda mempertahankan penampilan modis Anda.

Pelacakan kebugaran Anda juga normal. Galaxy Watch Active menawarkan pelacakan aktivitas otomatis yang nyaman untuk enam latihan, termasuk berlari, bersepeda, dan berenang. Ini dapat melacak 39 latihan tambahan juga, yang berkisar dari berbagai kegiatan di luar ruangan hingga rutinitas gym. Ini juga melacak detak jantung, pola tidur, dan tingkat stres.

Jangan lupakan fitur bonus smartwatch ini. Anda akan menikmati GPS built-in, Samsung Pay, notifikasi smartphone, konektivitas Wi-Fi, dan dukungan aplikasi pihak ketiga.

Pro:

• GPS bawaan
• Samsung Pay
• Lihat dan balas pemberitahuan

Cons:

• Masa pakai baterai pendek
• Kurva pembelajaran Tizen OS
• Tidak ada bezel yang berputar

Terbaik untuk Gaya

Samsung Galaxy Watch Aktif

Jangan mengorbankan gaya saat mengenakan pelacak kebugaran Anda

Pelacak tidak harus besar, yang merupakan titik yang terbukti dengan baik oleh Galaxy Watch Active. Anda mendapatkan banyak fasilitas, seperti GPS, Samsung Pay, dan banyak lagi.

GPS Terbaik - Garmin Forerunner 245

Gambar: Majalah Running Kanada

Garmin Forerunner 245 fitur

• Monitor detak jantung
• Daya tahan baterai hingga 7 hari
• Monitor GPS
• Kontrol musik
• Tahan air hingga 50 meter
• Pelacakan berenang
• Layar berwarna
• Kompatibilitas dengan Android dan iOS

Atlet yang serius akan menyukai tingkat detail yang dapat diberikan perangkat ini. Itu tidak berhenti melacak statistik Anda. Ini juga memberi Anda informasi terperinci tentang kinerja Anda. Apakah Anda bersiap untuk balapan? Forerunner 245 menawarkan pelatihan yang dipersonalisasi dan wawasan pemulihan untuk membantu Anda mempersiapkan dan mencapai tujuan Anda. Jika Anda tidak dapat hidup tanpa penyimpanan musik di perangkat Anda, tingkatkan ke Forerunner 245 Music.

Garmin menganggap serius keselamatan, dan karenanya perangkat ini dilengkapi dengan deteksi insiden. Anda akan dapat membagikan lokasi Anda dengan kontak yang sudah dipilih sebelumnya jika Anda terluka atau hilang dan membutuhkan bantuan. Ini juga fitur hebat jika Anda ingin berbagi kemajuan Anda dengan orang lain. Fungsi ini dapat diaktifkan secara manual atau otomatis dengan deteksi insiden bawaan.

Pro:

• Layar yang tajam dan penuh warna
• Pelacakan kinerja terperinci
• Notifikasi smartphone

Cons:

• Tidak ada altimeter
• Tidak Ada Pembayaran Garmin
• Tidak ada giroskop

GPS terbaik

Garmin Forerunner 245

GPS di Forerunner 245 lebih baik daripada yang lain

Forerunner 245 sangat ideal untuk atlet yang menginginkan lebih dari pelacak mereka. Plus, manfaatkan rencana pelatihan adaptif gratis dari Pelatih Garmin.

Best For Casual - Fibit Inspire

Fitur Fitbit Inspire

• Pelacakan aktivitas & tidur
• Masa pakai baterai 5 hari
• Dpt dipakai saat berenang
• Notifikasi smartphone
• Layar berwarna
• Pita yang bisa diganti
• Kompatibilitas dengan Android dan iOS

Ingin menjaga hal-hal kasual dan terjangkau ketika datang ke kebiasaan pelacakan kebugaran Anda? Untuk itulah Fitbit Inspire dibuat. Pelacak kasual ini berhasil memantau aktivitas harian Anda, seperti langkah, jarak, menit aktif, dan kalori yang terbakar. Ini juga dapat secara otomatis mengenali dan merekam latihan spesifik, termasuk berjalan, berlari, berenang, dan bersepeda.

Anda harus mengorbankan GPS yang terhubung, monitor detak jantung, dan memiliki data tidur yang lebih terperinci jika Anda memilih monitor ini. Tetapi jika Anda tidak terlalu peduli dengan penyelaman yang mendalam ke dalam rincian, itu mungkin bukan pemecah kesepakatan. The Inspire dirancang untuk mereka yang hanya tertarik pada dasar-dasar tanpa lonceng dan peluit tambahan.

Pro:

• Pengenalan olahraga otomatis
• Pengingat untuk bergerak
• Desain yang ringkas dan nyaman

Cons:

• Tidak ada pemantauan detak jantung
• Data tidur kurang rinci
• Tidak ada GPS

Terbaik Untuk Penggunaan Kasual

Fitbit Inspire

Pelacak tanpa embel-embel ini tampak hebat dan bekerja dengan baik.

Untuk pelacak yang bergaya namun kasual yang sesuai dengan dasarnya, Fitbit Inspire akan memberikannya. Namun, jika Anda mencari banyak detail, ini mungkin tidak memotongnya.

Intinya

Ketika tiba saatnya, Fitbit Versa menempati posisi teratas dalam daftar kami karena berbagai alasan. Sebagai permulaan, jumlah fitur yang Anda dapatkan untuk harga tidak tertandingi. Anda akan memiliki daya tahan baterai selama berhari-hari, latihan di layar dengan Fitbit Coach, pemantauan detak jantung, penyimpanan musik yang nyaman, pelacakan tidur, dan banyak lagi.

Meskipun mungkin ada beberapa kekurangan karena kurangnya onboard GPS dan mengalami kesulitan saat mengganti band, kekhawatiran ini tidak membuat lilin banyak fitur yang ditawarkan dengan harga yang terjangkau. Anda dapat melacak setiap langkah yang diambil, memanjat lantai, dan berenang putaran. Dan Anda dapat melakukan semua ini sambil mendengarkan musik, memeriksa notifikasi, dan memonitor detak jantung Anda.

Cara memilih pelacak kebugaran terbaik

Jika Anda mencari pelacak kebugaran terbaik untuk kebutuhan Anda, Anda mungkin terjebak di salah satu lubang hitam internet yang terkenal itu. Bagaimana Anda tahu pelacak aktivitas mana yang memiliki fitur yang Anda inginkan dengan harga yang Anda mampu - dan tidak akan merasa seperti Anda memasang batu bata di pergelangan tangan Anda?

Jika Anda memulai pencarian Anda, berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda memutuskan pelacak kebugaran mana yang terbaik untuk Anda.

1. Mulai dengan harga

Bergantung pada fitur mana yang Anda inginkan, pelacak kebugaran baru Anda bisa sangat terjangkau, atau bisa membuat Anda agak mundur. (Ya, kami melihat jam tangan pintar yang mendekati angka empat kali lipat selama 30 detik sebelum hati nurani kami membawa kami kembali ke kenyataan.)

Tentu saja, Anda harus tetap berhati-hati dalam membeli sesuatu yang murah. Kebanyakan pelacak kebugaran murah hanya itu: murah. Bahkan model yang lebih murah dari merek terkenal seperti Fitbit tidak akan datang dengan tampilan penuh, jadi Anda harus bertukar ke aplikasi untuk mendapatkan semua detail tentang latihan terbaru Anda.

2. Tentukan fitur

Persempit pencarian Anda dengan memutuskan fitur mana yang Anda butuhkan. Jika tujuan utama Anda adalah melacak langkah saat berjalan-jalan di sekitar lingkungan, Anda mungkin tidak memerlukan monitor detak jantung atau GPS.

Tetapi jika Anda menggunakan pelacak untuk memantau kalori yang terbakar, detak jantung, dan jarak tempuh yang ditempuh saat Anda mengendarai sepeda gunung, Anda akan menginginkan monitor detak jantung dan GPS.

Dan jika Anda berencana mengenakan pelacak saat berenang di kolam, Anda perlu memperhatikan peringkat kedap air. Dan pastikan model Anda memilih trek berenang.

3. Lihatlah gelang

Jika Anda diberkati dengan pergelangan tangan berukuran rata-rata, gelang yang cocok kemungkinan bukan masalah bagi Anda. Tetapi jika pergelangan tangan Anda berada di sisi yang lebih ramping atau lebih tebal, Anda harus memperhatikan band-band yang datang dengan pelacak kebugaran.

Merek seperti Fitbit biasanya menawarkan pelacak kebugaran dalam berbagai ukuran mulai dari kecil / sedang hingga besar. Lainnya menawarkan band yang dapat disesuaikan yang memberikan kenyamanan pas untuk pergelangan tangan dari semua ukuran.

Hal lain yang perlu diperhatikan tentang gelang adalah gaya tali. Apakah ini tali jam gaya tradisional dengan gesper? Atau apakah itu hanya "tombol" bersama? Gaya kancing kadang-kadang terasa kurang aman, terutama jika kita di gym menangani baris dan deadlift tiga poin.

Untungnya, sebagian besar pelacak kebugaran datang dengan penggantian band. Ini memungkinkan Anda meningkatkan materi, warna, dan pas jika Anda mau. Kita semua memiliki pilihan.

4. Pertimbangkan gaya

Apakah Anda setuju dengan pelacak kebugaran yang terlihat seperti pelacak kebugaran? Atau apakah Anda lebih suka sesuatu yang terlihat seperti jam tangan tradisional?

Pelacak aktivitas tersedia dalam berbagai bentuk dan ukuran, sehingga Anda bisa sesederhana atau semewah, modern atau tradisional, sesuka Anda.

Jika Anda mencari jam tangan pintar yang bisa mengelabui rekan kerja untuk berpikir itu jam tangan yang sebenarnya, kami terkesan dengan desain Samsung Galaxy Watch Active. Jika Anda mencari sesuatu yang sederhana, Fitbit Inspire dan Fitbit Inspire HR ramping dan tidak rumit.

5. Jangan lupa tentang aplikasinya

Aplikasi pelacak kebugaran favorit kami adalah Fitbit, tangan ke bawah. Sangat mudah digunakan dan menawarkan berbagai fitur. Bahkan memiliki pelacakan siklus menstruasi, yang belum pernah kita lihat di aplikasi pelacak kebugaran lainnya.

Aplikasi Fitbit juga terintegrasi dengan baik dengan banyak aplikasi pihak ketiga yang populer untuk sistem pelacakan yang lebih kuat yang memenuhi kebutuhan Anda. Inilah beberapa favorit kami:

5 aplikasi kesehatan dan kebugaran terbaik

1. MyFitnessPal
2. Tenang
3. C25K
4. Headspace
5. Strava

Bagaimana cara kerja pelacak kebugaran?

Setiap pelacak kebugaran bekerja sedikit berbeda, tetapi beberapa sensor dan teknologi relatif umum di semuanya, seperti altimeter, akselerometer, dan sensor optik. Inilah beberapa teknologi yang mungkin Anda temui jika Anda membobol jam kebugaran Anda.

1. 3-axis accelerometer - Ini mengukur gerakan Anda di setiap arah dan membantu melacak langkah-langkah itu.
2. Giroskop - Ini membaca orientasi dan rotasi Anda saat Anda bergerak. Sekarang saatnya untuk beberapa squat!
3. Altimeter - Apakah Anda melacak kenaikan gunung atau menaiki tangga saat istirahat, ini melacak ketinggian Anda.
4. Sensor optik - Sinar ini menyinari kapiler Anda untuk mengukur seberapa cepat atau lambat darah Anda memompa untuk memberi Anda gambaran tentang detak jantung Anda saat ini.
5. Actigraphy - Pernah bertanya-tanya bagaimana pelacak aktivitas memantau tidur Anda? Actigraphy mengidentifikasi pola tidur Anda dengan melacak aktivitas dan siklus istirahat Anda, lalu memberi Anda gambaran tentang seberapa banyak Anda melemparkan dan membalikkannya tadi malam.
6. GPS - Penerima GPS mengumpulkan data dari berbagai satelit untuk menghitung posisi Anda sebagai satu set koordinat. Ini memungkinkan Anda melacak medan dan jarak setelah lintasan lari atau hari di lereng.

Tentu saja, tidak semua pelacak kebugaran diciptakan sama ketika datang ke keakuratan sensor mereka. Untuk sebagian besar, actigraphy tidak seakurat mengukur siklus tidur Anda di laboratorium, dan sensor optik tidak setepat sensor bioimpedance ketika datang untuk memantau detak jantung Anda.

Jam tangan kebugaran apa yang terbaik untuk pergelangan tangan besar?

Saat Anda berbelanja pelacak kebugaran, penting untuk diingat ukurannya. Untungnya, sebagian besar band dapat disesuaikan agar pas dengan pergelangan tangan Anda tanpa masalah. Jika Anda memiliki lingkar pergelangan tangan yang sangat besar, Anda harus mengawasi opsi yang cocok untuk Anda.

Dari daftar 10 pelacak kebugaran terbaik kami, inilah yang kami rekomendasikan untuk pergelangan tangan besar:

4 jam kebugaran terbaik untuk pergelangan tangan besar

1. Fitbit Charge 3 - Band berukuran besar akan pas dengan nyaman di pergelangan tangan yang lebih besar yang berkisar antara 7, 1 hingga 8, 7 ".
2. Fitbit Versa - Walaupun Versa tidak bisa terlihat lebih berbeda dari Charge 3, ia juga bisa cocok dengan pergelangan tangan 7, 1 hingga 8, 7 ".
3. Samsung Galaxy Watch Active - Samsung memahami beberapa pergelangan tangan lebih besar dari yang lain, itulah sebabnya mereka menyertakan tali standar dan besar di dalam kotak.
4. Garmin Forerunner 245 - Ini bukan pelacak terbesar di pasar, tetapi masih dapat mengakomodasi pergelangan tangan dari 5 hingga 8 ".

Apa pelacak kebugaran terbaik untuk pergelangan tangan kecil?

Jika pergelangan tangan Anda sangat mungil, mungkin lebih sulit untuk menemukan yang pas. Hal terakhir yang Anda inginkan adalah pelacak Anda meluncur di sekitar hari Anda.

Jadi apa yang harus kamu lakukan? Kami pikir pelacak aktivitas ini cocok seperti sarung tangan - eh, tonton:

4 pelacak kebugaran terbaik untuk pergelangan tangan kecil

1. GarminVivosmart 4 - Pita kecil / sedang dapat memuat pergelangan tangan sekecil 4, 8 "dan sebesar 7, 4". Nah, itu mengesankan.
2. Fitbit Inspire - Pelacak ini ringan dan kompak. Apakah kami menyebutkan itu bisa muat pergelangan tangan yang berukuran antara 5, 5 dan 7, 1 "?
3. Fitbit Inspire HR - Tidak mengherankan, versi Inspire yang penuh semangat dengan pemantauan detak jantung juga dapat disesuaikan dengan pergelangan tangan mulai 5, 5 hingga 7, 1 ".
4. Samsung Galaxy Watch Active - Pilihan gaya kami juga cocok untuk pergelangan tangan yang lebih kecil. Jika Anda antara 5, 9 dan 7, 1 ", ini akan cocok.

Sekarang setelah Anda menemukan kecocokan pelacak kebugaran Anda, Anda selangkah lebih dekat dengan berlari di sekitar tujuan Anda. #Kamu bisa melakukannya

Kami dapat memperoleh komisi untuk pembelian menggunakan tautan kami. Belajarlah lagi.

keselamatan pertama

Produk terbaik untuk membantu menjaga siswa Anda dan barang-barang mereka aman

Apakah Anda berusaha menjaga keamanan siswa Anda saat berjalan ke sekolah atau Anda sedang mencari cara untuk melindungi barang-barang mereka, ada baiknya Anda memiliki aksesoris keamanan yang tepercaya. Berikut adalah beberapa yang harus Anda pertimbangkan untuk siswa Anda.

Jangan sampai basah

Jaga ponsel Anda aman dari banjir dan air asyik dengan kantong tahan air

Musim badai sedang melanda, dan banjir bandang tidak asing di banyak daerah di negara ini. Ini bukan persis seperti itu, jadi lindungi dengan kantong anti air.

panduan pembeli

Lampu pintar terbaik yang kompatibel dengan Alexa

Ekosistem Echo speaker pintar Amazon sangat bagus untuk mengendalikan bola lampu pintar dari merek seperti LIFX dan Philips Hue. Satu-satunya trik adalah memilih bola yang tepat.